Vous avez 60 ans ou plus ? Vous souhaitez vivre pleinement et sereinement votre retraite ?
Rejoignez le parcours en 6 séances spécialement conçu pour vous !
🧘♂️ Objectifs :
✅ Améliorer votre qualité de vie à la retraite
✅ Se projeter avec sérénité dans votre quotidien
✅ Adopter une bonne hygiène de vie globale
✅ Découvrir des recommandations alimentaires adaptées
📅 Quand ?
Les mercredis à partir du 24 septembre
📍 Où ? Au foyer seniors du Parc,19 rue du 11 novembre Amplepuis
Un moment convivial pour échanger, apprendre, et prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante 💬🤝
📞 Infos & inscriptions : Louise FAYARD 04 74 89 49 08 ; lfayard@amplepuis.fr

