Seniors, restez actifs avec les ateliers du programme « PIED » !
Un corps en mouvement, c’est une vie plus sereine et plus joyeuse
En partenariat avec l’ASEPT Lorraine, le CCAS de Morhange, le Comité Régional Sport Pour Tous Grand Est et le Conseil Départemental de la Moselle, un cycle de 10 ateliers vous est proposé à Morhange !
Pour qui ?
Pour toutes les personnes de 60 ans et plus
Pourquoi ?
Pour adopter les bons réflexes du quotidien
Pour prendre plaisir à bouger
Pour rester en forme, en toute convivialité !
Chaque séance (2h) est animée par un professionnel de l’activité physique adaptée, dans un petit groupe de 8 à 16 personnes.
L’occasion d’échanger, de s’informer, de se motiver ensemble, et de prendre soin de soi !
Inscription obligatoire avant le 15 septembre !
Contact ASEPT Lorraine : 07 84 58 88 57
contact@aseptlorraine.fr
Contact CCAS Morhange : 06 75 38 27 58
ccas@morhange.fr
Il n’est jamais trop tôt… ni trop tard pour s’occuper de soi !
