Le Gers passera demain midi en vigilance rouge canicule.
Conseils de comportement (https://solidarites-sante.gouv.fr/)
Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
Continuez Ă manger normalement.
Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour Ă lâaide dâun brumisateur, dâun gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tiĂšdes.
Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
Si vous devez sortir portez un chapeau et des vĂȘtements lĂ©gers.Â
Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
Limitez vos activités physiques et sportives.
Pendant la journĂ©e, fermez volets, rideaux et fenĂȘtres. AĂ©rez la nuit.
Si vous avez des personnes ùgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
Soyez vigilant : toute personne, mĂȘme si elle est en bonne santĂ©, est concernĂ©e.
Pour prĂ©venir les feux de vĂ©gĂ©tation, nâutilisez pas de matĂ©riel susceptible de produire des Ă©tincelles et veillez Ă ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les dĂ©parts de feux (cigarette, barbecue, etc.).
En cas de dĂ©part de feu, appelez immĂ©diatement le 112 ou le 18 et mettez-vous Ă lâabri.