Alerte du 07/08/2025 à 09:57
Alerte jaune canicule jusqu'à dimanche inclus avec des températures pouvant atteindre 42 degrés en journée.
Comment préserver sa santé en cas de fortes chaleurs ?
· prendre régulièrement dans la journée des douches ou des bains sans se sécher
· boire régulièrement sans attendre d’avoir soif (au moins un litre et demi à deux litres d’eau par jour) et éviter les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine ou en sucre
· en cas de difficultés à absorber les liquides, manger des fruits (melon, pastèque, prunes, agrumes) ou des crudités (concombres, tomates)
· accompagner la prise de boissons non alcoolisées d’une alimentation solide, en fractionnant si besoin les repas pour recharger l’organisme en sels minéraux
Peut-on sortir en cas de fortes chaleurs ?
· éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (11h-21h) et rester à l’intérieur de son habitat dans les pièces les plus fraîches et si possible climatisées .Si sortir s’avère indispensable, préférer le matin tôt ou le soir tard et rester à l’ombre dans la mesure du possible en évitant le plein soleil. Sortie en portant un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de préférence de couleur claire.
· en l’absence de climatisation, il est souhaitable de passer au moins deux heures par jour dans un endroit climatisé comme des grands magasins et enfin, éviter les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sport, bricolage, jardinage…)
· Pour toute information complémentaire, appeler « Canicule info service » au : 0800 06 66 66 (appel gratuit) du lundi au samedi de 8h à 20h En cas d’urgence, appeler le 15 (SAMU), le 18 (Pompiers) ou le 112 (n° d’urgence unique européen)
Les personnes à risques ou seules peuvent se signaler en Mairie.