đČ Sophrologie et balade en forĂȘt : Une expĂ©rience de pleine conscience đČ
Chers clients fidÚles et tous ceux qui souhaitent découvrir la sophrologie avec moi.
Je suis ravie de vous inviter à une expérience unique alliant les bienfaits de la sophrologie à la beauté apaisante de la nature.
đUne Reconnexion avec soi et la nature
Imaginez-vous au cĆur d'une forĂȘt paisible, guidĂ©(e) Ă travers des exercices de sophrologie spĂ©cialement conçus pour :
âš Apaiser votre esprit
âš Revitaliser votre corps
âš Renforcer votre bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral
đż Au programme de ces 2 heures ressourçantes
Immersion dans la splendeur naturelle de la forĂȘt
Exercices de respiration pour recentrer votre Ă©nergie
Séances de méditation guidées pour libérer votre esprit
Techniques de relaxation pour un ressourcement profond
đ Ă prĂ©voir
Il est important dâĂȘtre bien Ă©quipĂ© en fonction du temps. Pour votre sĂ©curitĂ© nâoubliez pas de porter des chaussures de marche, un coupe-vent, cape de pluie, casquette, crĂšme solaire selon le temps.
Vous pouvez aussi vous Ă©quiper dâun sac Ă dos si besoin pour prendre une petite bouteille dâeau, une collation.
un petit tapis ou serviette pour pouvoir sâasseoir ou sâallonger sur le sol en fonction des pauses de sophrologie.
Votre plus beau sourire et votre curiosité !
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Informations pratiques
Date : dimanche 6 avril et dimanche 27 avril 2025, de 10h Ă 12 h
Lieu : il sera communiqué aprÚs votre réservation
Tarif : paiement en espĂšces
12⏠par personne
OFFRE DUO : 8⏠par personne si vous venez accompagné(e)
Le parcours peut ĂȘtre diffĂ©rĂ© en cas de VIGILANCE METEO : fortes pluies, terrain glissant, verglas, vent, tempĂȘte⊠une autre date sera proposĂ©e lors de lâannulation.
đ RĂ©servation obligatoire
Pour garantir une expérience optimale, les places sont limitées.
RĂ©servez dĂšs maintenant au 06.04.08.28.37.
đ€ Partagez l'expĂ©rience
N'hĂ©sitez pas Ă inviter vos proches. C'est une occasion parfaite pour partager un moment de bien-ĂȘtre en famille ou entre amis.
Pensez Ă lâOFFRE DUO Ă prix tout doux.
Ensemble nous prendrons le temps de nous reconnecter Ă lâessentiel, dans lâici et maintenant.
Je suis impatiente de partager ce moment privilĂ©giĂ© avec vous. Ensemble, nous prendrons le temps de nous reconnecter Ă l'essentiel, Ă lâici et maintenant.
Ă trĂšs bientĂŽt dans ce havre de paix forestier ! đłđ
ââSandrine RICHARD
âââSOPHROLOGUE & RELAXOLOGUE certifiĂ©e
1, rue des Ă©coliers
60140 BAILLEVAL
âTĂ©l : 06.04.08.28.37
https://www.sandrine-sophrologue-oise.fr/