Alerte du 26/06/2026 Ă 16:28
Le préfet de Lot-et-Garonne vous informe du passage en vigilance ORANGE canicule
demain samedi Ă 6h00 jusqu'Ă Ă 22h.
Prévisions :
Samedi : max, 36 à 38° C
- nuit : 18 à 20°C
Dimanche : max, 29 à 32°C,
- nuit : 18 à 19°C
Lundi : max 30 à 32°C
Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
Boire rĂ©guliĂšrement de lâeau sans attendre dâavoir soif. Pas plus dâ1,5 litre/jour pour les personnes les plus ĂągĂ©es ;
Se rafraßchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
Manger en quantitĂ© suffisante et ne pas boire dâalcool ;
Ăviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (climatisĂ© ou rafraĂźchi, cinĂ©ma, bibliothĂšque municipale, musĂ©eâŠ) ;
Ăviter les efforts physiques ;
Maintenir son logement frais (fermez les fenĂȘtres et les volets durant journĂ©e, ouvrez-les le soir et la nuit sâil fait plus frais) ;
Donner rĂ©guliĂšrement de ses nouvelles Ă ses proches, et dĂšs que nĂ©cessaire, oser demande de lâaide ;
Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.
En cette pĂ©riode de fortes chaleurs, soyez vigilant lorsque la diffĂ©rence de tempĂ©rature entre lâeau et lâair est importante : vous risquez un choc thermique. Vous pouvez perdre connaissance et vous noyer.
En cours dâeau et plan dâeau : respectez toujours les interdictions de baignade, et restez dans les zones surveillĂ©es :
Baignez-vous toujours avec vos enfants ;
Choisissez les zones de baignades surveillées ;
Respectez les drapeaux ;
Tenez-compte de votre état de forme ;
Mouillez-vous la tĂȘte, la nuque et le ventre en rentrant progressivement dans lâeau ;
Avant la baignade, ne vous exposez pas excessivement au soleil ;
Ne consommez pas dâalcool avant et pendant la baignade.
Les numéros utiles :
En cas de malaise, appelez immédiatement les secours en composant le 15 ou le 112 ;
Le 115, numĂ©ro dâappel gratuit, a pour mission dâinformer, orienter et rechercher un hĂ©bergement pour les personnes sans domicile fixe.