L'ASEPT Champagne Ardenne vous propose
un atelier parcours CAP BIEN ETRE
à MAILLY LE CAMP
salle de la mairie - 28 rue du général de Gaulle
les MARDIS 01/10 - 08/10 - 15/10 - 22/10 de 14h à 17h
Le Parcours Cap Bien-être est composé de 4 séances de 3h, il est destiné aux seniors qui souhaitent apprendre à prévenir et mieux gérer leur stress, leurs émotions et ainsi faire face aux aléas de la vie quotidienne.
Il est nécessaire d'être présent aux 4 séances.
Le Parcours Cap Bien-être a pour enjeu de développer la capacité des personnes seniors à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment par la gestion du stress et des émotions.
Pour cela, l’objectif général est de rendre les participants autonomes dans la mobilisation de leurs compétences psychosociales pour la gestion du stress et de leurs émotions au quotidien.
renseignement et inscription auprès de l'ASEPT Champagne Ardenne au 0325427332 - 0607746522
ou par mail à contact@asept-ca.fr