#Vigilance ☀️ | Canicule et fortes chaleurs
#Vigilance ☀️ | Canicule et fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes !
Chaque année, la France connaît des épisodes de fortes chaleurs pouvant évoluer en pic de chaleur, vague de chaleur ou canicule, avec des impacts importants sur la santé, en particulier pour les personnes les plus fragiles.
En Isère, les fortes chaleurs se poursuivent avec des températures élevées, appelant à la vigilance de chacun.
✅ Les bons gestes à adopter :
💧 Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif
🏠 Rester au frais ou dans des lieux climatisés
🚿 Se rafraîchir plusieurs fois par jour
🪟 Fermer volets et fenêtres en journée, aérer la nuit
🚶♀️ Limiter les efforts physiques et privilégier les activités calmes
🤝 Prendre des nouvelles des personnes âgées, fragiles ou isolées
📞 En cas de malaise ou d’urgence, appeler le 15 ou le 18
Prenez soin de vous et de vos proches pendant ces périodes de fortes chaleurs🌡️