Nangis Quenne Détente propose
à la rentrée de septembre :
Mardi 20h00 - 21h00 :
Gym d'entretien
Activité dynamique permettant de se défouler sur de la musique entraînante, de pratiquer des exercices variés de cardio, de renforcement musculaire individuel ou collectif, d'étirements et de relaxation
Jeudi 14h30 - 15h30 :
Gym douce
Echauffement, abdos, exercices au sol, jeux de ballons, exercices pour la souplesse, l’équilibre, la coordination
et la motricité.
Vendredi 17h30 - 18h15 :
Babygym
Pour les enfants de 2 ans et demi à 5 ans environ : les petits s'amusent et développent leurs capacités motrices, sociales et sensorielles.
Ils apprennent à sauter, ramper, s'équilibrer et même faire une roulade dans un espace sécurisé.
Les inscriptions seront réalisées
après un ou deux essais
dans la section choisie.
Pour toutes questions ou renseignements complémentaires :
Tel : 03 86 40 25 21
contact@nangisquennedetente.fr