Le vendredi 24 octobre de 18H à 20h, venez trouver un peu de sérénité dans ce monde agité, et découvrir comment les thérapies brèves des TCC, dites cognitivo-comportementales peuvent alléger votre vie.
Phobies, TOC, anxiété, problèmes relationnels, tout se travaille avec les TCC.
Via les BD psy, une bibliographie fournie ou les conseils avertis de la psychologue Tiphaine Grosperrin, nous allons faire un tour d'horizon de ces techniques éprouvées.
Entrée libre, comme d'habitude. Venez nombreux.

