Alerte du 04/07/2026 Ă 12:10
â ïž Ă compter dâaujourdâhui, samedi 4 juillet 2026 Ă 12h00, le dĂ©partement des PyrĂ©nĂ©es-Orientales passe en vigilance ORANGE canicule.
đ§ Adoptez les bons rĂ©flexes :
âą Buvez rĂ©guliĂšrement de lâeau, sans attendre dâavoir soif ;
âą RafraĂźchissez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
⹠Mangez en quantité suffisante ;
âą Ăvitez la consommation dâalcool.
đĄïž ProtĂ©gez-vous de la chaleur :
âą Limitez votre exposition Ă la chaleur, notamment pour les personnes les plus vulnĂ©rables, en restant Ă lâintĂ©rieur et en Ă©vitant les activitĂ©s sportives pendant les heures les plus chaudes ;
⹠Privilégiez les activités douces ;
âą Maintenez votre logement au frais : fermez les fenĂȘtres et les volets en journĂ©e, puis ouvrez-les le soir et la nuit lorsque les tempĂ©ratures sont plus fraĂźches.
đ€ Soyez attentifs Ă votre entourage :
âą Donnez rĂ©guliĂšrement de vos nouvelles Ă vos proches et, si nĂ©cessaire, nâhĂ©sitez pas Ă demander de lâaide.
đ En cas dâurgence, contactez le 112.
đ Pour toute information relative Ă la canicule, contactez la plateforme dâinformation de la Direction gĂ©nĂ©rale de la SantĂ© au 0800 06 66 66 (appel gratuit, de 8h00 Ă 19h00).