La canicule ne s'arrête pas ....
Dans le Sud, nous sommes habitués à vivre des jours de forte chaleur, mais pas sur des périodes aussi longues.
Il est donc très important de prendre soin de soi et des autres.
Rappels de quelques gestes simples pour mieux vivre ces températures élevées:
- rester au frais
- boire de l'eau
- fermer les volets et les fenêtres
- privilégier les activités douces
- prendre régulièrement des nouvelles des plus fragiles
- manger frais et équilibré
- en cas de malaise appeler le 15.
