ALERTE MÉTÉO NIVEAU ORANGE POUR CANICULE 🌡
L'épisode de canicule touchant le département de l'Ariège se prolonge au moins jusqu'à mardi inclus. Un pic de chaleur, avec 40 degrés en plaine et 35 degrés à 1000m d'altitude est attendu aujourd'hui.
Voici quelques conseils essentiels à suivre pour vous protéger de la chaleur :
Boire de l’eau régulièrement,
Rester au frais,
Se protéger du soleil,
Fermer volets et fenêtres en journée et aérer la nuit,
Mouiller son corps et se ventiler (brumisateur, une douche ou linge humide),
Limiter les efforts physiques,
Ne pas boire d'alcool.
Si vous ressentez un malaise, des maux de tête, des vertiges, une grande fatigue ou tout autre signe inhabituel, n’hésitez pas à contacter un professionnel de santé ou les services d’urgence (15).
Vous pouvez également vous inscrire ou inscrire vos proches auprès du CCAS sur un registre nominatif des personnes vulnérables. Les agents prendront contact avec les personnes inscrites pour leur apporter conseil, aide et protection dont elles pourraient avoir besoin.
Contact accueil CCAS : 05.61.60.95.51.
Consulter les bulletins de prévisions et de suivi sur
www.meteofrance.com