Rejoignez-moi pour des cours de Pilates les mardis soirs !
Vous cherchez à améliorer votre posture, votre souplesse, et renforcer votre corps en profondeur ?
Mes cours de Pilates sont faits pour vous ! Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), venez découvrir tous les bienfaits de cette méthode douce mais efficace, qui combine respiration, concentration et renforcement musculaire.
📅 Tous les mardis à 19h15
📍 salle des fêtes de Sergeac
Places limitées, venez gratuitement la première séance.
Envie de prendre soin de votre corps et de votre bien-être ? Ne manquez pas cette occasion de vous détendre et de vous tonifier en même temps. 💪✨
Laporte Adrien "bouge qui veut" 0687520239