Prévention à destination des seniors et aidants
À la rentrée, le Collectif Nous Vieillirons Ensemble dans le Saintois (NVES), en partenariat avec le Centre de Ressources Territoriaux (CRT) Terres de Lorraine et plusieurs partenaires, propose plusieurs actions de prévention et de soutien à destination des seniors et aidants.
Les actions proposées :
🏃 Activité Physique Adaptée (APA)
Des séances hebdomadaires destinées aux personnes de 60 ans et plus, organisées à Vézelise et à Haroué.
🤝 Soutien aux Aidants du Saintois – "Main dans la Main"
Un cycle gratuit de six ateliers à destination des proches aidants de personnes âgées, malades ou en situation de handicap, pour prévenir l'épuisement, rompre l'isolement et favoriser le partage d'expériences. (Saint Firmin)
😴 Sommeil & Stress : savoir se relaxer
Un cycle gratuit proposé par la Mutualité Française Grand Est pour mieux comprendre son sommeil, apprendre à gérer son stress et découvrir des techniques de relaxation. (Gripport)
🏡 Bien vieillir chez soi
Trois ateliers gratuits proposés par l'ASEPT Lorraine afin d'accompagner les seniors dans l'aménagement de leur logement et le maintien de leur autonomie. (Laloeuf)
Pour plus d'informations vous pouvez contacter Madame Elodie RIGAUD au 07 86 45 55 75
