𝐎𝐧 𝐩𝐫é𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞… 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é !
👉️Dans le cadre de l’appel à projets Phosphor’âge 2025-2026, soutenu par le Département du Nord, la commune d’Esquelbecq propose un cycle gratuit de gymnastique douce et adaptée, animé par DK Pulse, destiné aux personnes de 60 ans et plus.
👉️Ce programme s’inscrit dans une démarche de prévention de la perte d’autonomie, de maintien de la forme physique et de lutte contre l’isolement des seniors.
Au programme :
• Atelier d’équilibre
• Gymnastique douce
• Renforcement musculaire
• Reprise progressive d’une activité sportive
📅Les lundis du 21 septembre au 23 novembre - De 15h00 à 16h30
📍Salle Saint-Joseph
Renseignements & inscriptions en mairie : 03.28.65.85.65 ( Places Limitées)
⚠️Ouverture des inscriptions :
À partir du 03/08 pour les Esquelbecquois(es) n’ayant pas encore participé à un cycle de sport adapté en 2026 ;
À partir du 17/08 pour les extérieurs et/ou personnes ayant déjà participé.
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de sa santé, rejoignez-nous pour un moment convivial et adapté à chacun !