Atelier gratuit pour seniors - Cap Bien être
Organisation à partir du 26/09 d'un atelier à destination des seniors qui se déroulera à la maison de vie 1 à Chêne en Semine.
Cet atelier destiné aux seniors est totalement gratuit et organisé avec la communauté de communes d'Usses et Rhône.
Cet atelier permet d'apprendre à mieux vivre ses émotions au quotidien.
Son objectif ? Il permet de contribuer au maintien d’un état de bien-être mental en renforçant les compétences personnelles pour mieux agir face aux épreuves et aléas de la vie quotidienne.
Les grands thèmes abordés : le bien-être, la qualité de vie, les émotions et le stress.
Il s'articule en 4 séances + 1 séance individuelle par téléphone.
Pour plus d'information: 06.88.27.76.31