Alerte du 30/06/2025 à 10:05
Météo France place le département de l'Oise en vigilance orange à compter de ce lundi, 12h00, pour le phénomène de canicule.
Ce niveau de vigilance correspond à des phénomènes dangereux prévus.
Lundi, les températures continuent leur hausse. Les températures maximales seront comprises entre 34 et 38°C. Cette hausse se poursuivra mardi, qui devrait être la journée la plus chaude à l'échelle du pays, avec des températures maximales qui atteindront 36 à 40°C sur la plupart des régions en vigilance canicule. Dans la nuit de lundi à mardi, les températures minimales devraient rester proches des 20°C.
Risques :
Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
Veillez aussi sur les enfants.
Les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportements :
- Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
Vous pouvez retrouver les recommandations sur : https://www.hauts-de-france.ars.sante.fr/vagues-de-chaleur-les-recommandations-pour-preserver-votre-sante
