🌡️☀️Une vague de chaleur précoce s’est installée sur la France, surtout sur l’ouest du pays.
❗️Cette situation se maintiendra au moins jusqu’au milieu, voire fin de semaine, empêchant toute baisse des températures.
❗️La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, dès les premières augmentations de température :
des pathologies liées à la chaleur peuvent se manifester, dont les principales sont les maux de tête, les nausées, les crampes musculaires, la déshydratation.
‼️Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.
✅ Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
✅ Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
✅ Mouillez-vous le corps
✅ Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
✅ Privilégiez les activités douces et sans effort
✅ Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
✅ Evitez l’alcool
✅ Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
En cas de malaise, appelez le 15
🚨En cette période de forte chaleur, ne laissez jamais votre animal seul dans une voiture, même pour quelques minutes.
En plein soleil, l’habitacle peut atteindre des températures extrêmement dangereuses en très peu de temps et mettre rapidement sa vie en danger. Cela constitue un mauvais traitement puni par la loi.
✅ Si vous êtes témoin d’une telle situation, composez le 17 ou le 112.