Alerte du 24/05/2026 à 13:53
Les fortes chaleurs devraient se poursuivre tout au long de la semaine, avec des températures pouvant atteindre jusqu’à 37°C. ☀️
Dans ce contexte, nous appelons chacun à la plus grande vigilance, notamment envers les personnes âgées, isolées, en situation de handicap ou fragiles.
Avec l’âge, le corps ressent moins la sensation de soif et transpire moins, ce qui augmente fortement les risques de déshydratation et de coup de chaleur.
💧 Quelques gestes simples peuvent pourtant permettre de se protéger efficacement :
✅ Boire régulièrement tout au long de la journée, sans attendre d’avoir soif (environ 1,5 litre d’eau par jour).
✅ Privilégier une alimentation légère et riche en eau : fruits, légumes, laitages…
✅ Limiter le café, le thé fort et l’alcool qui favorisent la déshydratation.
✅ Maintenir le logement au frais en fermant volets, rideaux et fenêtres durant la journée, puis en aérant tôt le matin et la nuit.
✅ Se rafraîchir régulièrement : gant humide, brumisateur, douche tiède…
✅ Porter des vêtements amples, légers et de couleur claire.
✅ Éviter les sorties et efforts physiques aux heures les plus chaudes (entre 11h et 17h).
✅ Ne jamais laisser un enfant, une personne fragile ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.
🤝 Soyons également solidaires et attentifs à nos voisins, proches ou connaissances les plus vulnérables, notamment ceux qui pourraient ne pas avoir accès à cette information.
Si vous constatez qu’une personne semble en difficulté face à la chaleur, n’hésitez pas à le signaler en mairie ou auprès du CCAS afin qu’une attention particulière puisse lui être portée.
🚨 Signes qui doivent alerter :
• fatigue importante ;
• vertiges ;
• maux de tête ;
• nausées ;
• crampes ;
• comportement inhabituel ;
• somnolence ou confusion ;
• peau chaude et sèche.
⚠️ En cas de malaise ou de comportement anormal, contactez immédiatement :
📞 le 15 (SAMU)
📞 le 18 (Sapeurs-pompiers)
📞 ou le 112
Prenez soin de vous et de vos proches. ☀️
Le service communication
Ville de Meurchin