Alerte du 25/05/2026 à 14:42
En cas de fortes chaleurs, quels gestes adopter ?
Pour tous, et en particulier les personnes vulnérables :
-boire de l’eau régulièrement,
-mouiller son corps et se ventiler,
-manger en quantité suffisante,
-éviter les efforts physiques,
-ne pas boire d’alcool,
-maintenir son logement au frais (volets fermés en journée),
-passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché, espaces verts ombragés...),
-donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Pour aller plus loin : comment vivre avec la chaleur ?
Épisode de pollution persistant à
l’ozone (O3) susceptible de se produire en Ile-de-France
