Let’s dance: une nouvelle activité proposée les premiers lundis de chaque mois par l'association de la Gym Capsylaine, pour bouger en musique !
Envie de pratiquer une activité physique dans une ambiance conviviale ? Let’ s dance c'est des cours de danse fitness ouverts à tout le monde quel que soit le niveau.
Le principe : enchaîner des mouvements simples de fitness sur des musiques entraînantes, en y ajoutant une touche de danse pour allier activité physique et plaisir. Aucune expérience en dance n’est nécessaire, Chacun évolue à son rythme, dans la bonne humeur.
Avec Let’s Dance, place au mouvement, à la musique et au plaisir de bouger ensemble !
Séances à 18h30 Lundi 9 novembre à Maillas et Lundi 7 décembre au centre culturel de Captieux
Renseignements: Estelle 06.87.32.21.93 ou Aurélie 06.33.35.46.46, participation 5€ (gratuit pour les adhérentes)
Toute l'année mardi 18h30 Fitness et jeudi 19h Pilate
