Prévention/chutes, ateliers à partir de lundi 25
« Un Equilibre en Bleu »
Le programme « Équilibre en Bleu » auprès des Seniors de plus de 65 ans, est organisée dans la commune de Luigny. (Salle des Fêtes)
Les ateliers commencent lundi 25 septembre à 16H00.
Venez essayer, la première séance est une séance "test".
Ces ateliers permettent de contribuer à rester bien et longtemps chez soi.
Prévenir une chute, c'est apprendre à en reconnaître les paramètres : mieux se déplacer,
s'asseoir et se lever en confiance, apprivoiser le sol. C'est aussi agir pour modifier ses défauts :
s'exercer, se concentrer et comprendre !
Programme accessible aux plus de 65 ans (de Luigny et des villages alentours).
Une participation de 18€ sera demandée à chaque participant pour l’ensemble des 20 séances (donc moins de 1€ par séance)