📅 Mardi 14 octobre 2025 à 14h00
📍 Salle des fêtes de Beaumesnil, Place de la Mairie
MESNIL-EN-OUCHE
🧘♀️ 5 séances collectives gratuites (2h chacune) pour apprendre à gérer son stress :
Réflexions personnelles
Exercices de sophrologie et méditation
Échanges en groupe
Apports théoriques et conseils pratiques
✅ Atelier à partir de 55 ans
inscription obligatoire
📞 Contact :
Mme GOUHIER – 06 83 49 54 48