Bonjour,
En cas de fortes chaleurs, adoptez des gestes simples pour vous protéger dès que les températures augmentent et pendant les fortes chaleurs :
Boire de l’eau régulièrement, même si on n’a pas soif ; éviter l’alcool
Rester au frais chez soi ou dans un lieu frais proche de chez soi (bibliothèque, cinéma, magasins, piscine, pièce rafraîchie…) en évitant les sorties aux heures les plus chaudes.
Les fortes chaleurs ont un effet immédiat sur l’organisme dès que les températures augmentent.
maux de tête
nausées
crampes musculaires
déshydratation
coup de chaleur
En cas de malaise, consultez votre médecin ou appelez le 15
Lors d’un épisode de vague de chaleur :
Redoublez de vigilance en consultant la carte de Météo-France
https://vigilance.meteofrance.com
Plus d'informations sur le site de
Santé publique France
pour se protéger dès qu'il fait chaud
https://urlr.me/wpXaZg
Vous souhaitant bonne réception de ces éléments.