Infirmière hospitalière depuis 25 ans et hypnothérapeute, je vous propose de découvrir l'hypnose comme un autre moyen de prendre soin de vous.
L'hypnose est un domaine très vaste (stress, sommeil, douleur, phobies, etc.…). C'est un état naturel que nous connaissons tous. Comme lorsque nous regardons un bon film.
Notre esprit "décroche" vers une rêverie passagère, l'esprit vagabond…Ailleurs, il entre en contact avec des images, des symboles, des souvenirs. La notion de temps nous échappe complètement.
Dans le cadre des séances GRATUITES organisées à la salle polyvalente de Mézilles le 15 Juin 2024 de 9h à 12h sur inscription.
Venez nombreux, vous immergez dans une expérience unique et personnelle. Lors des séances, des exercices de cohérence cardiaque seront menés (diminution de la tension artérielle, régularisation et ralentissement de la fréquence cardiaque).
AUTORISEZ-VOUS UNE BULLE D'AIR DANS VOTRE JOURNÉE !!
Inscrivez-vous soit par message, soit sur appel : 06.82.94.22.60 (Mme ROBLIN-ARRAULT Peggy)
Lors des séances, un maximum de 12 personnes par créneau horaire, tenue confortable (jogging, legging...) rien qui ne vous serre la taille et qui entrave l'exercice de respiration.
Vous serez ensuite en position allongée (utilisation des tapis de gym, vous pouvez apporter un oreiller si vous avez des cervicalgies) ou assise. Les téléphones portables seront en mode avion ou éteints pendant 1h.