Alerte du 04/07/2026 Ă 20:03
Soyez attentifs aux personnes seules, fragiles et ùgées
#VIGILANCE đ | đĄïž MĂ©tĂ©o-France place le dĂ©partement de lâArdĂšche en vigilance orange canicule Ă compter de dimanche 5 juillet midi .
â ïž La chaleur impacte la santĂ© de tous :
Les personnes vulnĂ©rables sont les premiĂšres concernĂ©es lors la survenue dâun pic de chaleur. Toutefois, lorsque l'intensitĂ© de la chaleur augmente, toute la population peut ĂȘtre affectĂ©e, mĂȘme les personnes jeunes et les adultes en bonne santĂ©.
Cette situation appelle à la prudence, adoptez les bons réflexes :
đ§Hydratez-vous rĂ©guliĂšrement
đ Restez au frais
đïžââïž Ăvitez les efforts physiques intenses, adaptez vos activitĂ©s a la chaleur en privilĂ©giant les heures les plus fraiches
đ· Ăvitez de consommez de l'alcool
đ§â𩳠Soyez attentifs aux personnes vulnĂ©rables
đ¶Veillez Ă la bonne hydratation des bĂ©bĂ©s
đ En cas de malaise, composez le 15.
â Adoptez les bons rĂ©flexes pour vous protĂ©ger de la chaleur, en portant une attention particuliĂšre aux personnes vulnĂ©rables
â¶ïž Pour suivre lâĂ©volution de la vigilance : www.meteofrance.com
đ Soyez Ă©galement vigilants lors des baignades : surveillez constamment vos enfants / Choisissez des zones de baignades surveillĂ©es / Ne surestimez pas votre condition physique / Ăvitez tout comportement Ă risque.