Les bons réflexes à adopter
Pour se protéger des effets de la chaleur, il est recommandé de :
💧 Boire régulièrement de l'eau, même sans ressentir la soif.
☀️ Éviter les sorties et les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes.
🏠 Garder son logement au frais en fermant volets et fenêtres le jour, puis en aérant la nuit.
❄️ Profiter des espaces climatisés ou des lieux de fraîcheur mis à disposition.
❤️ Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, voisins ou personnes isolées.
☎️ En cas de malaise ou de symptômes inquiétants, contacter rapidement les secours.
Téléphone mairie : 05 57 56 09 86