Alerte du 10/07/2026 Ă 11:35
â ïž Ă partir du samedi 11 juillet Ă 12h00, MĂ©tĂ©o-France place le DĂ©partement du Cher en vigilance đŽ ROUGE canicule đĄ !
Conseils de prévention :
- Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraßchi (parcs, cinéma, piscines, magasins, etc) ;
- Boire de lâeau sans attendre dâavoir soif ;
- Sâhumidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
- Adapter sa pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
- Fermer les volets et fenĂȘtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors quâĂ lâintĂ©rieur ;
- Manger frais et équilibré ;
- Ăviter lâalcool ;
- Prendre des nouvelles des plus fragiles
