Alerte du 28/06/2025 à 19:45
le département des Landes est placé en vigilance orange pour le phénomène canicule
à compter du dimanche 29 juin à 12H00.
Dimanche 29 juin, les températures maximales sont en hausse et se généralisent au-dessus de 35/36°C, atteignant même 38°C localement.
Dans la nuit de dimanche à lundi, les minimales sont généralement comprises entre 20 et 21°C, notamment en centre-ville.
Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (climatisé ou rafraîchi, cinéma, bibliothèque municipale, musée…) ;
Éviter les efforts physiques ;
Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser demande de l’aide ;
Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.
En cette période de canicule, soyez vigilant lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est importante : vous risquez un choc thermique. Vous pouvez perdre connaissance et vous noyer.
