A partir d'aujourd'hui, 12h ,
samedi 4 juillet,
le Département passera en vigilance ORANGE canicule.
Adoptez les bons réflexes :
• Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante ;
• Évitez la consommation d’alcool.
Protégez-vous de la chaleur :
• Limitez votre exposition à la chaleur, notamment pour les personnes les plus vulnérables, en restant à l’intérieur et en évitant les activités sportives pendant les heures les plus chaudes ;
• Privilégiez les activités douces ;
• Maintenez votre logement au frais : fermez les fenêtres et les volets en journée, puis ouvrez-les le soir et la nuit lorsque les températures sont plus fraîches.
Soyez attentifs à votre entourage :
• Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, si nécessaire, n’hésitez pas à demander de l’aide.
En cas d’urgence, contactez le 112.
Pour toute information relative à la canicule, contactez la plateforme d’information de la Direction générale de la Santé au 0800 06 66 66 (appel gratuit, de 8h00 à 19h00)
