Cette année, la communauté de communes organise des ateliers « Bouger & Mémoriser » proposés par la Mutualité Française.
📅 7 séances : 1er, 8, 15, 22, 29 octobre 5 et 12 novembre
🕒 de 14h30 à 16h30
📍 Mairie – Place des Halles
Ateliers gratuits
Inscription obligatoire auprès de Nathalie Narcisse.
Au programme : 7 séances pour entretenir sa mémoire, stimuler ses capacités cognitives et favoriser le bien-être au quotidien !
Au fil des ateliers, vous découvrirez des exercices de gymnastique, des temps de sophrologie pour apprendre à se détendre et mieux gérer son stress, ainsi que des tests individuels en début et en fin de parcours pour mesurer vos progrès.