Alerte du 30/06/2025 à 12:34
La chaleur s’installe durablement : protégez votre santé et celle de vos proches !
Dès les premiers jours de chaleur, les risques pour la santé sont bien réels, même en dehors des épisodes extrêmes.
Fatigue, crampes, nausées, déshydratation… Le coup de chaleur peut être fatal.
☀️ Adoptez les bons réflexes :
✅ Restez au frais
✅ Buvez de l’eau régulièrement
✅ Mouillez votre corps
✅ Fermez volets et fenêtres la journée, aérez la nuit
✅ Évitez les efforts physiques
✅ Mangez léger
✅ Évitez l’alcool
✅ Prenez des nouvelles des plus fragiles
📞 En cas de malaise : appelez le 15
🔗 Infos et conseils santé : sante.gouv.fr - Vagues de chaleur
