Météo-France place le département du Rhône au niveau de vigilance orange « CANICULE » à partir de lundi 29 juillet midi.
L’épisode devrait perdurer au moins jusqu’à jeudi 1er août.
L’effet de la chaleur sur l’organisme peut être rapide et survient dès les premières augmentations de température, à compter du premier niveau de vigilance météorologique. Pendant les fortes chaleurs, les personnes déjà fragilisées (personnes âgées, personnes atteintes d'une maladie chronique, nourrissons, enfants de moins de 4 ans, personnes isolées, en situation de précarité et sans abri...) sont particulièrement vulnérables et risquent une déshydratation, l'aggravation de leur maladie chronique ou encore un coup de chaleur. Les effets peuvent également être décalés dans le temps, entraînant une fatigue anormale et une aggravation des pathologies existantes.
La préfète du Rhône et l’Agence régionale de santé (ARS) Auvergne-Rhône-Alpes rappellent, notamment à destination des personnes fragiles, les principaux conseils et gestes simples à adopter pour se protéger des fortes chaleurs :
Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
Évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives ;
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toute activité physique, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous si les signes surviennent après une exposition directe au soleil. Dans tous les cas, appelez un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent plus d’une heure.
En cas d’urgence, appelez le 15 immédiatement.
RECENSEMENT DES PUBLICS LES PLUS VULNÉRABLES
Les proches, voisins et familles des personnes âgées et/ou en situation de handicap isolées, sont invités à les inscrire sur le registre ouvert dans les mairies.
𝘝𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘩𝘢𝘪𝘵𝘦𝘻 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘦́ 𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘢 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘷𝘢𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘶 𝘊𝘊𝘈𝘚 ? 𝘚𝘪𝘨𝘯𝘢𝘭𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘪𝘳𝘪𝘦 !