Bonjour,
⚠️ L'Ain est en vigilance jaune "canicule" depuis quelques jours et les fortes chaleurs vont encore durer.
Les conseils de prévention et les gestes à adopter restent les mêmes:
🫗 Buvez régulièrement de l'eau
💦 Rafraichissez vous et mouillez vous le corps
⏰ Evitez de sortir aux heures les plus chaudes
🧘♀️Préférez les activités sans effort aux heures les plus chaudes
🏡Maintenez votre logement au frais
🍾Ne buvez pas d'alcool
🥗Mangez en quantité suffisante
📞 Surtout, prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles. En cas de symptômes, n'hésitez pas à appeler le 15.