*Et si nous apprenions à mieux communiquer pour mieux nous comprendre ?*
Vous arrive-t-il de dire OUI alors que vous pensez NON ?
De ne pas réussir à exprimer ce que vous ressentez, de vous sentir incompris(e) ou de voir une simple discussion se transformer en désaccord ?
Et si vous découvriez une autre manière de communiquer, plus respectueuse de vous-même et des autres ?
*Les 21 et 22 novembre, Happy C'Tout vous propose deux journées pour expérimenter une communication plus sereine, inspirée de la Communication NonViolente (CNV).*
Au fil d'exercices ludiques, d'échanges et de mises en situation, vous découvrirez comment :
🌸 Mieux comprendre vos émotions et vos besoins.
🌸 Exprimer ce qui est important pour vous sans faire de reproches.
🌸 Oser dire NON et poser vos limites sans culpabiliser.
🌸 Écouter autrement et traverser les désaccords avec plus de sérénité.
Pas besoin de connaître la CNV ! Cet atelier est ouvert à toutes et tous, dans un cadre bienveillant, en petit groupe, où chacun participe à son rythme.
📅 Samedi 21 et dimanche 22 novembre 2026
🕘 De 9 h à 17 h
📍 Chalagnac, à 10–15 minutes de Périgueux
💶 Participation : 220 € pour les deux journées (14 heures d'atelier).
*✨ Envie d'en savoir plus ou de vous inscrire ?*
Contactez Sabrina LECART – Happy C'Tout :
📞 06 26 39 39 99
📧 sophro.perigueux@gmail.com
🌐 www.happyctout.com
*Et si ces deux journées étaient le début d'une autre façon de vivre vos relations ?*
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*YOGA DUO PARENT-ENFANT : UNE PARENTHÈSE DE COMPLICITÉ !*
Le moment yoga du mois rien que pour vous et votre enfant est de retour!
Happy C'Tout vous invite à partager une parenthèse ludique et bienveillante pour bouger, rire, se détendre et renforcer votre complicité !
*Au programme* :
🌈 Des postures de yoga à deux, accessibles à tous
🤸 Des jeux et des mouvements pour s'amuser ensemble
🌿 Des exercices de respiration et de relaxation
💛 Des instants de partage pour nourrir le lien parent-enfant
Pas besoin d'avoir déjà pratiqué le yoga ! Petits et grands sont les bienvenus pour vivre cette expérience ensemble.
📅 Dimanche 15 novembre 2026
🕚 À 11 h
📍 Chalagnac, à 10–15 minutes de Périgueux
👨👧 Pour les enfants entre 3 et 12 ans accompagnés d'un parent ou d'un adulte proche.
✨ Offrez-vous un moment privilégié à deux, loin du quotidien !
📩 Informations et réservations auprès de Sabrina LECART – Happy C'Tout
📞 06 26 39 39 99
sophro.perigueux@gmail.com
www.happyctout.com