Alerte du 08/07/2026 à 11:37
🌡️ Les températures vont être en hausse dans les jours à venir, et resteront très élevées : adoptons les bons réflexes !
Alors que la vigilance orange canicule est en vigueur, quelques gestes simples permettent de mieux se protéger de la chaleur 👇
💧 Buvez de l'eau régulièrement, même sans avoir soif.
🧢 Évitez les sorties aux heures les plus chaudes (12h-16h).
🏡 Gardez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit.
🚶 Limitez les efforts physiques et privilégiez les endroits frais ou climatisés.
❤️ Pensez aussi à prendre des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles autour de vous.
📞 En cas de malaise, appelez le 15.
Prenez soin de vous et de vos proches ❤️🩹
