En période de canicule, protégez-vous et prenez soin des autres :
✅ Restez dans un endroit frais
💧 Buvez régulièrement, même sans soif
🚿 Rafraîchissez votre corps
🪟 Fermez volets et fenêtres en journée
🧘♀️ Préférez les activités douces
🥗 Mangez frais et équilibré
🚫 Évitez l’alcool
📞 Prenez des nouvelles des personnes vulnérables
👉 En cas de malaise, appelez le 15
