Ateliers "Le bien être par la sophrologie"
La rentrée du CLIC se prépare et nous vous informons d’ores et déjà de la mise en place d’ateliers de sophrologie à partir du
14 septembre, durant 4 semaines.
Ces ateliers se dérouleront à Honnecourt-sur-Escaut, du 14 septembre au 05 octobre, de 10h00 à 12h00.
Il est impératif de participer aux 4 ateliers.
Les places étant limitées, l'inscription est obligatoire.
Pour toute inscription, les personnes intéressées peuvent nous joindre au 03 27 82 80 53 ou par mail accueil@clicouestra.fr.
Les ateliers ont pour objectifs de :
- Valoriser un mieux-être psychique et corporel ;
- Découvrir et s'approprier des techniques psychocorporelles simples et applicables au quotidien ;
- Apprendre à lâcher prise pour mieux gérer son stress et améliorer son sommeil.
