Alerte du 07/07/2026 à 09:53
Météo-France place le département d’Eure-et-Loir en vigilance orange canicule à compter de ce mardi 7 juillet à 12h00.
⚠️ Tout le monde est concerné
Même en bonne santé, la chaleur peut avoir des conséquences sur l’organisme. La vigilance doit être renforcée pour :
👵 les personnes âgées,
👶 les jeunes enfants,
♿ les personnes en situation de handicap,
💊 les personnes suivant un traitement médical,
🏠 les personnes isolées ou vivant dans des logements très exposés à la chaleur,
🏃 les sportifs et les personnes travaillant en extérieur.
🚨 Les signes d’alerte à surveiller
Soif intense
Fatigue inhabituelle
Maux de tête
Vertiges
Crampes
Nausées
Somnolence
Déshydratation
Dans les cas les plus graves, un coup de chaleur peut entraîner une perte de connaissance et nécessite une prise en charge urgente.
💧 Les bons réflexes :
✅ Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
✅ Continuez à vous alimenter normalement.
✅ Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche tiède, gant humide, brumisateur…).
✅ Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes.
✅ Portez des vêtements légers et un chapeau si vous devez sortir.
✅ Fermez volets, rideaux et fenêtres en journée, aérez la nuit.
✅ Passez quelques heures dans un lieu frais ou climatisé lorsque c’est possible.
✅ Prenez des nouvelles des personnes vulnérables de votre entourage.
✅ Soyez particulièrement attentifs aux enfants.
📞 En cas de malaise ou de symptômes inquiétants, contactez rapidement un professionnel de santé. Si vous ou l’un de vos proches avez besoin d’aide, rapprochez-vous de la mairie.
🤝 Restons solidaires et vigilants face à cet épisode de forte chaleur. Prenez soin de vous et de vos proches.
