Alerte du 13/08/2025 à 11:31
Au vu des températures actuelles voici quelques recommandations pour vous mettre en sécurité et plus particulièrement pour les personnes fragiles.
Hydratation: buvez régulièrement de l'eau, même si vous n'avez pas soif. Évitez les boissons sucrées et alcoolisées qui peuvent aggraver la déshydratation.
Rester au frais: fermez les volets et les fenêtres pendant la journée pour garder votre logement frais et ouvrez la nuit pour aérer.
Se rafraîchir: Mouillez votre corps plusieurs fois par jour, utilisez des brumisateurs ou des ventilateurs.
Limiter les activités physiques: Évitez les efforts physiques intenses, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée. Si vous devez sortir, portez des vêtements légers et amples, et n'oubliez pas chapeau et lunettes de soleil.
Surveiller les signes de déshydratation: Soyez attentif aux symptômes tel que la fatigue, les maux de tête, les étourdissements ou une température corporelle élevée. En cas de malaise, contactez un professionnel de santé.
Soyez attentif aux personnes vulnérables de votre entourage et voisinage.
Personnes âgées et malades et enfants
Si vous êtes ou connaissez une personne isolée à risque, contactez la mairie au 03.29.85.70.54
ou
Madame Le Maire
au 06.35.50.17.76
