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La France traverse en ce moment un épisode caniculaire qui s'étend lundi à la quasi totalité du pays.
Dans ce contexte, certaines recommandations sont Ă observer dans le cadre professionnel.
Les conseils Ă suivre :
â Boire beaucoup dâeau,
â Rester au frais dans la mesure du possible,
â Manger en quantitĂ© suffisante, et veiller Ă respecter la chaĂźne du froid,
â Se reposer rĂ©guliĂšrement,
â Renouveler lâair de façon Ă Ă©viter les Ă©lĂ©vations exagĂ©rĂ©es de tempĂ©rature, notamment la nuit,
â AmĂ©nager son temps de travail, en lien avec les nĂ©cessitĂ©s de service, afin de rĂ©duire lâexposition Ă la chaleur.
La surexposition dâune personne Ă une tempĂ©rature extĂ©rieure Ă©levĂ©e, sans pĂ©riode de fraĂźcheur nĂ©cessaire Ă lâorganisme pour rĂ©cupĂ©rer, risque dâentraĂźner :
â Fatigue,
â Accidents graves et mĂȘme mortels, comme la dĂ©shydratation ou le coup de chaleur,
â Aggravation de pathologies prĂ©existantes ou lâhyperthermie.
đš Le coup de chaleur est une urgence mĂ©dicale.
