🌡️ Fortes chaleurs : Préservez votre santé ! 🌞
La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, même lors des premières augmentations de température.
Adoptez les bons réflexes dès maintenant !
✅ Quelques gestes simples mais indispensables :
💧 Hydratez-vous régulièrement, même si vous n’avez pas soif.
❄️ Restez au frais : privilégiez les lieux climatisés ou ombragés.
🤝 Prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous (personnes âgées, enfants, malades, etc.).
La clé est d’agir avant les premiers signes de souffrance corporelle, même s’ils semblent légers. Ces gestes peuvent prévenir les accidents liés à la chaleur.
👉 Prenez soin de vous et de vos proches ! 🌿