La Rouquette - 12200

Dans le cadre du Contrat Local de Santé, Ouest Aveyron Communauté propose deux balades nocturnes avec le Centre Permanent d’Initiatives pour l’Environnement (CPIE) du Rouergue et avec le soutien de l’Agence Régionale de Santé. Ces balades nocturnes s’inscrivent dans les suites des semaines d’information sur la santé mentale qui ont eu lieu en octobre sur le thème « En mouvement pour notre santé mentale ».

Le temps d'une nuit, les espèces animales nocturnes se déplacent, les lumières s'allument. Cela donne lieu aux contes et légendes des constellations, mais surtout à l'intérêt pour s’orienter dans la nuit.

Rendez-vous de 18h à 20h30 pour une balade nocturne « Contes et légendes de la nuit » :

Vendredi 13 décembre à La Rouquette, au Moulin de Castel, et samedi 14 décembre 2024 à Najac, rue Basse des Comtes de Toulouse.

Gratuit, tout public à partir de 6 ans.

Sur inscription (20 places) auprès de Loïc Sansot, animateur environnement au CPIE au 06 30 93 14 17 ou 05 65 42 18 17.

Un chat mâle siamois est arrivé au Mas de Jammes à La Rouquette samedi 16-11 au soir . Il n'est pas pucé ni tatoué . Il a une petite tâche blanche sur chacune des 2 pattes avant. Il est très sociable, est habitué à l'intérieur, il est propre (fais ses besoins en litière), et à l'air d'être habitué aux chiens.

✨Qu'est ce que le Yoga du rire? :

✨Le concept, né en Inde grâce au Docteur Madan Kataria, vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et consiste en des exercices de respiration autour du rire.

✨Le corps ne fait pas de différence entre le rire forcé et le rire spontané,

✨le rire déclenche la production de dopamine, ocytocine,

✨les bienfaits du rire :

📌changement positif de l’état d’esprit,

📌meilleure respiration

📌effet anti douleur,

📌amélioration de la qualité du sommeil,

📌renforcement du système immunitaire,

📌baisse de la douleur

📌 ou encore de l'hypertension

📬 Adresse de la Mairie :      

106 place du Bourg

12200 La Rouquette

Contacter la Mairie :    

☎ Téléphone 

05 65 29 60 98

📩 E-mail 

la.rouquette@orange.fr

🖥 Site internet 

www.larouquette.org

🕟 Horaires d'ouverture du secrétariat :

Lundi : 13h30 - 17h30

Mardi : 13h30 - 17h30

Mercredi : 9h00 - 12h00

Jeudi : 13h30 - 17h30

Vendredi : 13h30 - 19h00

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