Alerte du 19/06/2026 Ă 15:47
RISQUE CANICULE
Alerte du 19/06/2026 Ă 14:22
Mesdames, Messieurs,
Le département du Calvados sera placé en vigilance jaune pour le risque "canicule" à compter de dimanche 21 juin..
Les températures maximales seront comprises entre 38 et 39 degrés.
Pendant les fortes chaleurs, protĂ©gez-vous ! Les risques sur votre santĂ© peuvent survenir dĂšs les premiers jours de chaleur. Des gestes simples permettent dâĂ©viter les accidents. Il faut se prĂ©parer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, mĂȘme si ces signes paraissent insignifiants.
Se protéger avant
- Les personnes ùgées, isolées ou handicapées peuvent se faire connaßtre auprÚs des services municipaux pour figurer sur le registre communal en appelant au 02 31 65 47 22.
- Sâorganiser avec les membres de sa famille, ses voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes ĂągĂ©es, isolĂ©es ou fragiles. Ce geste dâaide mutuelle peut sâavĂ©rer dĂ©cisif.
- Ne pas hésiter à demander conseil à son médecin ou à son pharmacien, tout particuliÚrement en cas de problÚme de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).
- Des documents dâinformation concernant le bon usage et la conservation des produits de santĂ© sont disponibles sur le site internet de lâANSM  , Ă destination des professionnels de santĂ©.
Se protéger pendant
Pour tous et tout particuliÚrement la femme enceinte, le bébé ou la personne ùgée, malade chronique ou en situation de handicap, ainsi que les travailleurs exposés à la chaleur :
- Boire rĂ©guliĂšrement de lâeau
Mouiller son corps et se ventiler
Manger en quantité suffisante
Ăviter les efforts physiques.
- Ne pas boire dâalcool.
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée.
- Passer du temps dans un endroit frais (cinĂ©ma, bibliothĂšque, supermarchĂ© âŠ).
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Pour les personnes ĂągĂ©es, il est trĂšs important quâelles se protĂšgent au maximum de la chaleur en :
- Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
Se mouillant rĂ©guliĂšrement le corps pour abaisser leur tempĂ©rature corporelle (par exemple en sâappliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de lâeau sur le visageâŠ
- Buvant suffisamment (environ 1,5 litre dâeau, câest-Ă -dire la quantitĂ© dâeau quâelles sont en mesure dâĂ©liminer).
- Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minĂ©raux nĂ©cessaires Ă lâorganisme.
La chaleur expose rapidement les nourrissons et les jeunes enfants Ă une dĂ©shydratation qui peut ĂȘtre grave. Il est donc essentiel de :
- Garder les enfants dans une ambiance fraĂźche. A lâintĂ©rieur, ne pas hĂ©siter Ă laisser les bĂ©bĂ©s en simple couche, particuliĂšrement pendant le sommeil, et les jeunes enfants en sous-vĂȘtements. Leur proposer des bains dans la journĂ©e.
- Ne jamais laisser seuls les enfants dans un endroit surchauffĂ©, une piĂšce mal ventilĂ©e ou une voiture, mĂȘme pour une courte durĂ©e.
- Ăviter de les faire sortir aux heures chaudes de la journĂ©e. En cas de sortie, les vĂȘtir lĂ©gĂšrement en prĂ©fĂ©rant des vĂȘtements amples, lĂ©gers, de couleur claire sans oublier un chapeau.
- Proposer rĂ©guliĂšrement Ă boire et prĂ©voir dâemporter, lors des dĂ©placements, des quantitĂ©s dâeau suffisantes.
- Ătre particuliĂšrement attentif aux enfants ayant des problĂšmes de santĂ© et/ou prenant rĂ©guliĂšrement un (des) mĂ©dicament(s). - Renseignez-vous auprĂšs de votre mĂ©decin ou de votre pharmacien sur les prĂ©cautions complĂ©mentaires Ă prendre.
- Appeler sans tarder un mĂ©decin en cas de fiĂšvre ou de modification du comportement de lâenfant.
- Si vous allaitez votre enfant, le lait maternel assurera une hydratation adĂ©quate et suffisante, mais nâoubliez pas de vous hydrater vous-mĂȘme.
La plateforme « Canicule info service » a été activée : 0800 06 66 66
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En cas de malaise, appelez le 15
