Alerte du 18/06/2026 à 09:33
💧 Hydratez-vous régulièrement et mangez normalement.
🏠 Restez au frais : Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit.
🛑 Limitez les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes.
💦 Rafraîchissez-vous le corps plusieurs fois par jour.
👥 Soyons solidaires :
Prenez des nouvelles de vos proches, des personnes âgées, isolées ou fragiles.
🌡️ Alerte coup de chaleur (Urgence)
• Fièvre > 40°C,
• Peau chaude et sèche,
• Maux de tête,
• Nausées,
• Confusion...
Au moindre doute ou en cas de malaise, appelez immédiatement un médecin ou le 15.
