âïž vigilance : chaleur intense attendue âïž
Chacun d'entre nous est menacĂ©, mĂȘme les sujets en bonne santĂ©. L'augmentation de la tempĂ©rature peut mettre en danger les personnes Ă risque c'est-Ă -dire les personnes ĂągĂ©es, en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques ou de troubles mentaux, les personnes qui prennent rĂ©guliĂšrement des mĂ©dicaments, les personnes isolĂ©es. Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention au coup de chaleur. Veillez aussi sur les enfants.
Conseils de comportement
-Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
-Continuez Ă manger normalement.
-Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour Ă lâaide dâun brumisateur, dâun gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tiĂšdes.
-Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
-Si vous devez sortir portez un chapeau et des vĂȘtements lĂ©gers.Â
-Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
-Limitez vos activités physiques et sportives.
-Pendant la journĂ©e, fermez volets, rideaux et fenĂȘtres. AĂ©rez la nuit.
-Si vous avez des personnes ùgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
-En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
-Si vous avez besoin dâaide appelez la mairie.
-Soyez vigilant : toute personne, mĂȘme si elle est en bonne santĂ©, est concernĂ©e.
-Pour prĂ©venir les feux de vĂ©gĂ©tation, nâutilisez pas de matĂ©riel susceptible de produire des Ă©tincelles et veillez Ă ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les dĂ©parts de feux (cigarette, barbecue, etc.).
-En cas de dĂ©part de feu, appelez immĂ©diatement le 112 ou le 18 et mettez-vous Ă lâabri.
Pour en savoir plus, consultez le site :Â https://www.sante.gouv.fr/
Il est demandé à chacun de suivre avec la plus grande attention l'évolution de la situation météorologique : https://meteofrance.com/ et https://vigilance.meteofrance.fr/fr
n° vert canicule : 0800 06 66 66
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