Animation Le 26 octobre
Le cardio-boxing, qu’est-ce que c’est : des exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaire inspirés des entraînements de boxe pieds-poings. Enchaînements d’exercices de haute intensité et de techniques de boxe exécutées dans le vide, chorégraphiées et en musique.
Accueil dès 18h30 h à la salle des fêtes de GOUVIX.
Démarrage de l‘animation à 19h00. Une heure à une heure et quart à transpirer pour la bonne cause.
Séance adaptée à tous les niveaux.
Merci de venir avec une tenue adaptée à l’évènement, avec une touche de rose de préférence.
Âge minimum pour participer à la séance : 11 ans.
LES (PRÉ)-INSCRIPTIONS ET LES DONS
L’inscription à l’animation est à 5€, mais bien sûr chacun peut donner plus s’il le souhaite.
Pour une question d’organisation, merci de vous pré inscrire via le formulaire type. Les inscriptions sur place seront malgré tout possibles mais la sentence sera de 10 pompes en plus !
Les bulletins et les dons peuvent nous être remis directement sur les cours délivrés par le CDF BOXING CLUB à Gouvix au dojo situé à l’école du Roselin :
o Mardi et vendredi de 17h45 à 21h15
o Mercredi de 19h30 à 20h45
Pour tous renseignements complémentaires et pré-inscription :
mailto:cdf.octobrerose@gmail.com
- 06 95 57 98 59
