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LâASEPT Lorraine propose un cycle de 10 ateliers mĂ©moire destinĂ© aux personnes de 55 ans et plus. Ce programme, organisĂ© en partenariat avec la CommunautĂ© de Communes Les Vosges CĂŽtĂ© Sud-Ouest, la commune de Lamarche, le Dirigeable et le Conseil dĂ©partemental des Vosges, aide Ă mieux comprendre le fonctionnement de la mĂ©moire et Ă la stimuler au quotidien.
AnimĂ©s par des professionnels formĂ©s, les ateliers se dĂ©roulent en petits groupes (10 Ă 16 participants) lors de 10 sĂ©ances de 2h30. Ils abordent les diffĂ©rentes formes de mĂ©moire, les techniques de mĂ©morisation ainsi que les facteurs influençant les capacitĂ©s cognitives (sommeil, alimentation, activitĂ© physiqueâŠ).
Objectifs :
- Mieux comprendre sa mémoire ;
- DĂ©couvrir des stratĂ©gies pour lâentretenir ;
- Préserver sa santé cognitive ;
- Renforcer sa confiance en soi ;
- Favoriser les échanges et le lien social.
Informations pratiques
Lieu : Lamarche
Début : lundi 7 septembre 2026
Inscription obligatoire avant le 28 août 2026
Ateliers financés par la Commission des Financeurs 88, la CARSAT Nord-Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG.
Inscriptions auprĂšs de :
- La Communauté de Communes Les Vosges CÎté Sud-Ouest : sante@vosgescotesudouest.fr - 03 29 09 43 16
- La Mairie de Lamarche : contact@lamarche88.com - 03 29 09 50 11
- LâASEPT Lorraine : contact@aseptlorraine.fr - 07 84 58 88 57
Vous rencontrez des difficultés pour vous rendre à ces ateliers ?
Contactez le guichet mobilité : 06 84 44 79 04