Kundalini Yoga : des cours ouverts à tous jusqu’au 2 juillet
L’association Tara Yoga vous propose des cours de Kundalini Yoga tous les mercredis à 19h, au 41 rue de Salin.
Ces séances se poursuivent jusqu’au 2 juillet inclus.
Le cours d’essai est gratuit : une belle occasion de découvrir cette pratique accessible à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique.
Le Kundalini Yoga est une discipline complète qui associe postures, respiration, méditation et chant de mantras. Ses bienfaits sont nombreux :
réduction du stress et de l’anxiété,
amélioration de la concentration et de la clarté mentale,
renforcement du système nerveux et immunitaire,
développement de la souplesse et de la vitalité,
recentrage et équilibre émotionnel.
Venez faire l’expérience d’un moment de bien-être, de reconnexion à soi et d’énergie positive !
Pour plus d'informations : Association Tara Yoga. Enseignante Delphine Séjourné
Contact: 06 62 28 67 23 / bleuardoise@gmail.com